Våra utbildningsprogram

Vi erbjuder flera olika format anpassat för olika behov och nivåer. Alla är baserade på ergonomiska principer och praktisk arbetsmiljövetenskap.

Program Overview

30 minuter

Kostnadsfritt möte för att diskutera dina behov och arbetsmiljö. Vi granskar din nuvarande setup och ger första rekommendationerna.

Boka nu →

3–4 timmar

Djupare utbildning om ergonomi, möbler, och rörelsepauser. Inkludera praktiska övningar och skriftligt material.

1200 SEK per person

Registrera intresse →

8–12 veckor

Löpande stöd med återkommande sessioner, personaliserad plan, och framåtskridande feedback.

4200 SEK för 4 sessioner

Börja idag →

Element	Introduktion	Workshop	Coaching
Bedömning av arbetsmiljö	✓	✓	✓
Personlig konsultation	✓	✓	✓ (4 gånger)
Praktiska övningar		✓	✓
Skriftligt material		✓	✓
Personaliserad plan			✓
Uppföljning & feedback			✓
Online alternativ	✓	✓	✓

När du deltar i vår personliga coaching, här är vad du kan förvänta dig:

Session 1: Grundläggande bedömning och skapandet av din personliga plan.
Session 2: Genomgång av ergonomiska principerna och praktiska implementering.
Session 3: Feedback på dina framsteg och justering av planen.
Session 4: Avslutande session med långsiktiga strategier.

Mellan sessionerna får du support via email och kan ställa frågor när du behöver.

Vi erbjuder specialprogram för hela kontor eller team:

Alla på kontoret får samma utbildning samtidigt. Skapar en gemensam förståelse för ergonomi och byggger en kultur kring arbetsmiljö.

Från 5000 SEK för upp till 10 personer

Vi kan erbjuda återkommande sessioner för ditt team under en längre period för kontinuerlig utveckling.

Paketpriser baserat på omfattning

Vi granskar hela ditt kontorsutrymme och ger rekommendationer för möbler, layout och ergonomisk design.

3500 SEK för initiell granskning

Vi hjälper dig att välja rätt format baserat på dina behov och mål.